Uudised ja teadaanded

21.01.2023.

PAKUME TÖÖD SPORDIKLUBI ADMINISTRAATORILE

Tubli töötaja boonuseks on tasuta trennirõõm!

19.12.2022.

arena kinkekaart

KINGI PARIMALE TRENNIRÕÕMU!

09.12.2022.

jõulud ja aastavahetus

Spordiklubi avatud kellaajad jõuludel ja aastavahetusel! 22.dets - 6.jaan avame kell 11.30. Lisatud tunniplaan 26. dets.

30.10.2022.

neljapäeval avame tund aega varem

Seoses kooliujumisega avame klubi neljapäeval kell 10.30. Oled oodatud jõusaalitreeningutele!

05.10.2022.

algab sõudespinning

17. oktoobril alustame sõudespinninguga LowSpin. Juhendab meie kogemustega treener Jannar Tähepõld. Ole kohal!

26.09.2022.

vesiaeroobikaid tuleb juurde

Alates 1. oktoobrist on tunniplaanis rohkem vesiaeroobikaid! Lisatud uued trennid kolmapäeval algusega kell 19.35 ja laupäeval kell 10.00.

20.09.2022.

ringtreening

Ringtreening on mõeldud nii meestele kui ka naistele. Treening algab soojendusega, millele järgnevad erinevad kardio- ja lihasharjutused. Sammukombinatsioone EI OLE ning harjutusi ei pea sooritama muusika tempos.