TREENIMISE REEGLID
- Tule trenni ainult tervena
- Kasuta puhtaid sisespordi jalanõusid
- Desinfitseerimisvahendid on klubil olemas.
- Desinfitseeri käsi enne ja pärast treeningut.
- Ujula kasutajad peavad ennast pesema enne treeningut.
- Desinfitseeri spordivahendid iga kord pärast nende kasutamist (kui soovid, siis ka enne).
- Treeningvahendid tõsta alati peale trenni tagasi oma kohale, ka kasutatud raskused jõusaalimasinate juures.
- Kasutatud matid tõsta peale trenni seinale rippuma või saali nurka maha.
VÕTA ISE KAASA JA KASUTA SPORTIMISEL:
- treening-kindad
- väike higipühkimise rätik
- suurem rätik mati katmiseks, mis katab kogu mati
- hea, kui saad kaasa võtta isikliku mati
- joogipudel (soovituslik)
- desinfitseerimisvahend, kui tahad enda oma kasutada
SAUNAS LAVAL KASUTA ISIKLIKKU KÄTERÄTTI ISTUMISE ALL.
SAUNAS JA DUŠI ALL EI TOHI KASUTADA MITTE MINGISUGUSEID MÄÄRDEID EI JUUSTEL EGA KEHAL. KEELATUD ON AROOMIÕLID.