Tule liitu noortele mõeldud üldkehalise treeninguga! Arendame jõudu, painduvust ja vastupidavust läbi ringtreeningute, jõuharjutuste ja kardiotreeningute. Oodatud on nii poisid kui tüdrukud – olenemata senisest treeningkogemusest.
🎯 Eesmärk:
Sportliku ja terve eluviisi kujundamine
Vaba aja sisustamine kasuliku ja lõbusa treeningu abil
Baasteadmised toitumisest ja kehalisest treenitusest
💪 Treeningud hõlmavad:
Kangide ja hantlite kasutamist
Jõumasinate koormused pannakse paika kogenud treeneri juhendamisel
Kaasaegne varustus ja toetav keskkond Arena jõusaalis
📍 Treeningud toimuvad:
Teisipäeviti kell 16.00
Neljapäeviti kell 17.10
👉 Treeneriga treeningutel osalemine on kohustuslik!
❗ NB! Alla 16-aastased (13–15-aastased) saavad klubis treenida ainult täisealise saatjaga või treeneri järelvalve all.
Treener Martin Luik on lõpetanud Tartu Ülikooli Kehakultuuriteaduskonna ja teinud koostööd mitmete tippsportlastega.
Kuutasu on 45 eur (ei sisalda teisi klubi rühmatreeninguid).
Proovitreening on 5 eur. Kui trenn meeldis, saab peale tundi tasuda juurde 40 eur kuu liikmemaksuks. Junior-Fit kuupakett hakkab kehtima alates ostu- ja rühmaga liitumise kuupäevast.
TREENINGUSSE ETTEBRONEERIMINE ON KOHUSTUSLIK bronn.ee kaudu.
Palume kõikidel klientidel teha isiklik bronn.ee konto. Broneeri koht hiljemalt 2 tundi enne trenni algust.
Palun ära jäta broneeringu tegemist klubis administraatorile enne trenni algust.