Uudised

8.OKTOOBRIL SPORDITI TASUTA

SUUR SAAL
10.30 Fatburn, Krista Majak
11.00 DanceFit, Krista Majak
11.30 Zumba, Mariann Kajak
12.00 Body, Merlin Võsu
12.30 BODYPUMP 45' koos tehnika tutvustamisega, Martin Luik

VÄIKE SAAL
11.00 LowSpin, Priit Kärg
SÕUDESPINNING - AINUKESENA TARTUS! 
NB! Vajalik etteregistreerimine

12.15 Seljatreening, Kaja Hermlin

BASSEIN
10.00 Vesiaeroobika, Ülle Utsal
10.30 Vesiaeroobika, Janne Jänes
11.00 Rasedate vesiaeroobika, Janne Jänes

JÕUSAAL
10.00 Jõusaali peatreener ja personaaltreener Martin Luik tutvustab jõusaali seadmeid, Wattbike'e, Skierg'i ja teisi kardiomasinaid

11.00 JÕUSAALI TUTVUSTAV TREENINGTUND, Martin Luik
Näidatakse ette algajate tervekehatreening, tutvustatakse harjutusi ja tehnikat.

I KORRUSE PUHKERUUMIS
13.45 Loeng TREENINGUST JA TREENITUSEST. TOITUMISE PÕHITÕDEDEST
Personaaltreener Martin Luik

SQUASH