Uudised

Uue spetsiaalse ringtreeningu saali keskmeks on Tartus esimene CrossCore 180 treeningsüsteem. See annab palju uusi võimalusi mitmekülgse funktsionaalse treeningu tegemiseks. Esimesena Eestis alustame CrossCore rühmatreeninguga.

Esimene tund N 3. oktoobril kell 17.30, treener on Martin Luik. Vajalik etteregistreerimine.

CROSSCORE
USA sõjaväest alguse saanud funktsionaalne kogu keha 3D treening spetsiaalsete rippuvate rihmade abil. Kasutatakse crosscore varustust ja oma keha raskust. Tund sobib kõigile, nii algajatele kui edasijõudnutele. 



http://www.youtube.com/watch?v=j7DR3piV2_w#t=25