Uudised

Nüüd saab Ringtreeningut teha ka kolmapäeviti meie treeneri Priit Kärg juhendamisel.
Tund algab kell 18.30. Ole kohal!

TUNNIPLAAN: ?sisu=tekst&mid=3&lang=est

ringtreening

Funktsionaalne treening, mis algab soojendusega. Terve keha treening toimub ringmeetodil. Kasutatakse nii oma keharaskust kui ka lisaraskusi, palle, pinke, crosscore varustust jne. Tund lõpeb venitusega ja sobib kõigile, algajatest edasijõudnuteni.