Uudised

REEGLID TREENIMISEL, ET KAITSTA ENNAST JA TEISI! - Rühmatreeningus võib olla inimeste arv 50% saali täituvusest (al. 03.02.21).

-! MUUDATUS alates 22.02.21 - rühmatreeningud ei ole lubatud 2 nädalat.- KANNA MASKI (KA RIIETUSRUUMIS). Maski ei pea kandma trenni ajal ja pesemisel. - Tule trenni ainult tervena!
- Desinfitseerimisvahendid on klubil olemas.
- Tule klubisse ja ole maskiga, treeningul ja pesemisruumis ei pea mask ees olema.
- Riietus- ja dushiruumid on kasutamiseks avatud, aga võimalusel soovitame tulla trenniriietes (ei kehti ujujatele).    
- Hoia teistega ohutut vahemaad 2m.
- Jõusaalis väldi treenimist kõrvaloleval hõivatud masinal
- Desinfitseeri käsi enne ja pärast treeningut. 
- Ujujad peavad ennast korralikult pesema enne treeningut.
- Desinfitseeri spordivahendid iga kord pärast nende kasutamist (kui soovid, siis ka enne)
- Kasutatud matid tõsta peale trenni saali nurka maha.
- Kinnita oma juuksed nii, et trennis ei peaks puudutama oma nägu juukseid kohendades.
- Kata aevastades või köhatades suu küünarnuki või salvrätikuga.
- Püsi kodus, kui sul on palavik, köha või nohu ja ka siis kui su pereliige on haigestunud.