Uudised

HEI TRENNISÕBER!
Kas sul on üks mõnus treening täna juba tehtud? Pakume siin palju võimalusi kaasa löömiseks just sulle sobival ajal!

 Lisatud 07.05.20: 
KÕIK TOIMUNUD FB LIVE TREENINGUD
on järelvaadatavad
ARENA SPORDIKLUBI FACEBOOK LEHEL: Videod

LES MILLS CARDIO #01-TREENING:

HOMMIKUSEKS TRENNIKS: BODYBALANCE #85 55 MIN

 
 BODYBALANCE päikesetervituse 2 osa filmitud armsa treeneri Ave Auseri poolt:

Kui sul kodus matti pole, siis ega sellepärast trenn tegemata jää :) 

KÕIGILE, KES IGATSEVAD TANTSUTRENNE - SH´BAM #36 45 MIN

LES MILLS ON DEMAND
PAKUB SULLE ROHKELT TREENINGUID
KODUSTES TINGIMUSTES, LEIA ENDALE SOBIV JA TEE KAASA! 
Ava menüü vasakul (LES MILLS TRAINING, LES MILLS Program Workout jne),
saad valida rohkelt treeninguid ja õige tehnika õpetusi.