Uudised
20.05.2020
välitreening
Alates 25. maist jätkame oma igakevadiste välitreeningutega treeneri Priit Kärg juhtimisel!
Treeningud toimuvad E kell 18.45 ja K kell 18.30
välitreening
Treenime koos värskes õhus ning saavutame parema vormi! Harjutusi teeme valdavalt enda keharaskusega (kükid, väljaasted jms). Treenime paindlikkust, jõuvastupidavust ja koordinatsiooni. Ülesanded sobitab treener vastavalt inimeste võimetele. Treeningule võta kaasa joogipudel ja riietu ilma järgi. Halva ilma korral toimub treening sees.
NB! Kogunemine klubis. Treeningus osalemiseks on vajalik kehtiv klubikaart või osta ühekordne klubipääse. Kestvus 1,5 tundi.
Tagasi
