JUNIOR-FIT
Junior-Fit on üldkehaline treening noortele vanuses 13-18 aastat. Arendame jõudu, painduvust, vastupidavust läbi ringtreeningute, jõutreeningute ja kardiotreeningute. Oodatud on nii poisid kui tüdrukud. Treeningute eesmärgiks on tervete ja sportlike eluviiside propageerimine, noorte vaba aja sisustamine läbi treeningprotsessi. Kangid, hantlid tõstmiseks ja jõumasinate koormused pannakse paika treeneri professionaalse juhendamise all. Osalejad saavad baasteadmised nii tervisliku toitumise kui ka mitmekülgse treeningu osas.
Treeningud treeneri juhendamisel toimuvad kaasaegse sisustusega Arena jõusaalis:
T algusega kell 16.00 ja N kell 17.10
Võimalus on tulla lisaks üks kord nädalas trenni sissepääsuga klubisse E-P kuni kell 16.30 (lahkumisega hiljemalt kell 18, L 8-16). Treeneriga treeningud T ja N on kohustuslikud! NB! Alla 16-aastased kliendid (st 13-, 14- ja 15-aastased) võivad klubis treenida vaid täisealise vastutava isiku või treeneri järelvalve all.
Treener Martin Luik on lõpetanud Tartu Ülikooli Kehakultuuriteaduskonna ja teinud koostööd mitmete Eesti ja maailma tasemel tippsportlastega.
JUNIOR-FIT LIIKMEMAKS
Kuutasu 40 eur. (ei sisalda teisi klubi rühmatreeninguid)
Proovitreening 5 eur. Kui trenn meeldis, saab peale tundi tasuda juurde 35 eur kuu liikmemaksuks.
Uus klubikaart 1 eur.
Junior-Fit kuupakett hakkab kehtima alates ostu- ja rühmaga liitumise kuupäevast.
TREENINGUSSE toimub etteBRONEERIMIne
TREENINGUSSE BRONEERIMINE ON KOHUSTUSLIK!
